Kāds ir Ginkgo biloba ieguldījums medicīnā un veselībā?

Ginkgo biloba gadsimtiem ilgi ir izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā dažādu slimību ārstēšanai. Pēdējā laikā tas ir ieguvis popularitāti Rietumu pasaulē kā dabisks papildinājums kognitīvo funkciju, atmiņas un asinsrites uzlabošanai.Ginkgo biloba kapsulas ir iegūti no Ginkgo biloba koka lapām un satur flavonoīdus un terpenoīdus, kuriem piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, padarot to par potenciālu terapeitisku līdzekli dažādām slimībām.

Ginkgo biloba efektivitāte ir plaši pētīta, un lielākā daļa pētījumu koncentrējas uz tā ietekmi uz kognitīvo funkciju un atmiņu. Metaanalīze no 29 pētījumiem, kuros piedalījās vairāk nekā 7,{3}} dalībnieki secināja, ka Ginkgo biloba bija neliela, bet nozīmīga ietekme uz kognitīvo funkciju uzlabošanu un kognitīvās pasliktināšanās palēnināšanos pacientiem ar demenci un viegliem kognitīviem traucējumiem (Veinmann et al. ., 2010). Vēl viena 31 randomizēta kontrolēta pētījuma (RCT) metaanalīze, kurā piedalījās 4254 dalībnieki, atklāja, ka Ginkgo biloba ir neliela, bet nozīmīga ietekme uz atmiņas uzlabošanos veseliem pieaugušajiem (Tan et al., 2015).

Turklāt ir pierādīts, ka Ginkgo biloba var ietekmēt citas slimības. Sistemātiski pārskatot 20 RCT, iesaistot 4448 pacientus, atklājās, ka Ginkgo bilobai bija nozīmīga labvēlīga ietekme uz perifēro artēriju slimību (PAD), uzlabojot pastaigas attālumu, nesāpīgu pastaigu attālumu un potītes un pleca spiediena indeksu (Kang et al., 2016). . Ginkgo bilobai ir arī iespējama neiroprotektīva iedarbība, jo ir pierādīts, ka tas samazina oksidatīvo stresu un iekaisumu smadzenēs, novērš neironu deģenerāciju un uzlabo neiroplastiskumu (Li et al., 2016).

Ginkgo biloba ir pieejams dažādās formās, tostarp Ginkgo biloba ekstrakta kapsulas, tabletes, šķidrie ekstrakti un tēja. Ieteicamā Ginkgo biloba deva atšķiras atkarībā no zāļu formas un paredzētā lietojuma. Kognitīvo funkciju un atmiņas uzlabošanai klīniskajos pētījumos tika izmantota standarta ekstrakta deva 120-240 mg/dienā, kas satur 24 procentus flavona glikozīdu un 6 procentus terpēna laktonu (Tan et al., 2015). PAD ārstēšanai tika izmantota standartizēta ekstrakta deva 120-160 mg/dienā (Kang et al., 2016).

Ginkgo biloba papildinājums parasti ir labi panesams, un ziņots par dažām blakusparādībām. Biežas blakusparādības ir kuņģa-zarnu trakta simptomi, galvassāpes un reibonis. Tomēr Ginkgo biloba jālieto piesardzīgi pacientiem, kuri lieto antikoagulantus vai antiagregantus, jo tas var palielināt asiņošanas risku. Jāizvairās arī no tā lietošanas pacientiem, kuriem anamnēzē ir krampji vai kuri lieto pretkrampju zāles, jo tas var pazemināt krampju slieksni.